Šildymas durpių pagalvėmis

Durpių pagalvėlės – puiki šilumos pagalba gydant įsitempusius raumenis. Procedūra lokaliai aktyvina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, gerina savijautą, o ilgiau trunkantis šilumos poveikis (15 min.) mažina skausmus. Ši procedūra dažniausiai taikoma esant raumenų skausmui, sąstingiui, uždegimams, po įvairių traumų.

Kaip veikia šildymas durpių pagalvėlėmis?

Iki 40–43˚C pašildyta pagalvėlė uždedama ant skausmo vietos ir palaikoma 15 minučių. Šilumos veikiama kraujotaka intensyvėja ir skatina medžiagų apykaitą.