Gydomieji masažai labai naudingi ilgai sėdintiems prie kompiuterio, dirbantiems sunkų fizinį darbą, aktyviai sportuojantiems. Jie visada sukelia malonų ramybės jausmą, todėl ypač naudingi žmonėms, kurių jautri nervų sistema, kenčiantiems nuo ilgalaikio streso, įvairių baimių, depresijos priepuolių ar nerimo.
Gydomieji masažai – puiki prevencinė priemonė prieš įvairias ligas. Atlikti gydomuosius masažus galima ne tik diagnozavus konkrečią ligą, tačiau tik pajutus pirmuosius tam tikrų ligų simptomus: skausmą kaklinėje dalyje ties juosmeniu, esant peties, rankų ar kojų skausmas, jaučiant sąstingį ir skausmą sąnariuose. Taip pat, jei vargina dažni galvos skausmai.
Gydomieji masažai skatina kraujo apytaką, plečia kraujagysles, teigiamai veikia vidaus organus, suaktyvina limfos apytaką kūne. Fiziškai aktyviems žmonėms masažai sugrąžina medžiagų pusiausvyrą, o deguonies patekimą į audinį padidina 10–15 proc.
Masažai gali trukti nuo 30 iki 60 min.
Anticeliulitinis masažas – specializuota anticeliulitinė, riebalų sankaupas mažinanti ir nuo jų apsauganti kūno masažo procedūra.Ji kovoja su celiulitu, riebalų sankaupomis ir išlygina odos struktūrą. Ši procedūra, pagrįsta stipriu lipolitiniu eterinių aliejų ir jūros dumblių aliejaus poveikiu puikiai dera su specializuotomis rankų masažo technikomis ir odoje sukeliama hiperemija.
Procedūros nauda:1. Stangrina ir glotnina odą2, Mažina riebalų sankaupas
Šveičiamasis kūno masažas ne tik pasirūpins Jūsų oda ją nušveičiant, bet ir pašalins kūne susikaupusią įtampą. Šiuo masažu nušveičiama oda, pašalinami įsisenėję nešvarumai ir negyvos odos ląstelės. Taip pat šveičiamasis masažas mažina nuovargį, įtampą ir stresą, Todėl jo metu atsipalaiduosite ir pamiršite visus rūpesčius.
Šveičiamojo kūno masažo nauda:
Švediško giluminio masažo šaknys siekia XIX amžių, kai švedų fiziologas Henrikas Lingas susistemino įvairius masažus ir sukūrė masažų teoriją, iš kurios ir atsirado švediškas giluminis masažas. Jis remiasi gydomojo, sportinio ir aromaterapinio masažo pagrindu.
Švediškas giluminis masažas padeda efektyviai kovoti su raumenų skausmais, juos malšina ir slopina. Taikant specialią judesių techniką, atpalaiduojami gilieji raumenų sluoksniai ir fascijos (jungiamojo audinio plėvės), todėl kūną rakinantys skausmai sumažės, o jūsų savijauta pagerės. Masažas nerekomenduojamas, jei žmogus karščiuoja, pakilęs spaudimas, kankina odos infekcijos ar sergama rimtomis inkstų ligomis.
Švediško giluminio masažo nauda:
Švediško giluminio masažo trukmė – 60 minučių (įskaičiuojant nusirengimą ir apsirengimą).
Giliųjų audinių masažas – tai masažo terapijos rūšis, kurios metu dėmesys sutelkiamas į giliuosius raumenis ir jungiamąjį audinį. Tai ypač naudinga esant lėtiniams skausmams ir sustingusioms vietoms, tokioms kaip kaklas ir viršutinė nugaros dalis. Taip pat esant apatinės nugaros dalies skausmams, kojų, rankų raumenų skausmams. Šio masažo metu yra atliekami lėti ir stiprūs judesiai tam, kad pasiekti giliuosius raumenis.
Giliųjų audinių masažas dažniausiai skirtas konkrečiai problemai gydyti:
Giliųjų audinių tempimo masažo trukmė – 60 minučių (įskaičiuojant nusirengimą ir apsirengimą).
Giliai atpalaiduojantis masažas – tai gydomasis masažas, skirtas stresui mažinti, raumenų įtampai mažinti ir bendram atsipalaidavimui skatinti. Giliam atsipalaidavimui pasiekti naudojamos įvairios technikos, įskaitant ilgus, lėtus judesius, švelnų minkymą ir lengvą ar vidutinį spaudimą. Atsipalaidavimui labai svarbus vaidmuo tenka aplinkai. Raminanti aplinka su prislopintu apšvietimu, raminančia muzika ir maloniais kvapais (pvz., eterinių aliejų) padeda sukurti ramią ir atsipalaidavimui palankią aplinką masažo metu.
Galvos masažas – masažuojamas veidas ir galvos skalpas. Sustingusi, spazmuota fascija turi įtakos dažnam galvos skausmui, pablogėjusiai atminčiai, nuolatiniam nuovargio pojūčiui, todėl šis masažas gali sumažinti ar net panaikinti minėtus simptomus. Taip pat masažo metu sumažėja veido raukšlės, tinimai.
Trukmė 60 min.
Masažas su karštais lavos akmenimis padeda pajusti išskirtinę relaksaciją, nes pasitelkiamos natūralios priemonės. Šiluma gali daryti ypatingą poveikį žmogui, pavyzdžiui, atpalaiduoti raumenis. Masažui naudojami ugnikalnio šlaituose susidarę, saulės, vėjo ir kitų gamtos stichijų nugludinti magminės kilmės akmenys. Jie pasižymi savybe išlaikyti šilumą, o prisilietus prie kūno, ją perduoda, taip veikdamas terapiškai.
Karštų lavos akmenų masažo nauda:
Karštų lavos akmenų masažo trukmė – 60 minučių (įskaičiuojant nusirengimą ir apsirengimą).
